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Mangia a Colori – Verde

(Rubrica a cura della dott.ssa Wanda Porco – Biologa Nutrizionista) Verde. Colore dovuto ad un pigmento: la clorofilla, da cui…
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Mangia a Colori – Rosso

(Rubrica a cura della dott.ssa Wanda Porco – Biologa Nutrizionista) Affaticamento-stanchezza-funzionamento del sistema nervoso- sbalzi d’umore e la normale funzione…
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COME RIMEDIARE AD UNO “SGARRO”

(A cura della Dott.ssa Wanda Porco Biologa Nutrizionista) Domenica a pranzo dalla nonna: polpette al sugo, parmigiana di melanzane, maccheroni,…
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OK, ADESSO INIZIO: MA COME INIZIO?

Qual è il proposito che ti muove verso il modulo di iscrizione in palestra? E qual è, invece, allo stesso…
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I MIEI 5 CONSIGLI PER LE FESTE

Quel che attanaglia l’essere umano, non è l’idea che la terra sia tonda o piatta; non è il dubbio amletico…
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È ora di prenderti il tempo che meriti!

Siate voi a creare il vostro tempo, ed ogni giorno sarà il momento giusto. Che sia 30 minuti, od un'ora. Avete una grande opportunità.

Basta fare solo il primo passo!

Tutto cambia quando le tue scelte iniziano a riflettere i tuoi sogni e non le tue paure.

Non esiste il momento giusto!

Chiunque aspetti il momento giusto, in realtà spera che la scintilla che incendi la miccia provenga da fuori: in realtà, il cambiamento viene da dentro.

ALCUNI DEI NOSTRI MARCHI

"Che dire non mi aspettavo questi risultati in soli due mesi... Fabio è la professionalità fatta a persona ,si vede che ama il suo lavoro e lo fa con passione ed è sempre pronto a spronarti, Francesco è sempre a disposizione dei clienti per qualsiasi consiglio oltre che preparatissimo in materia . Continuate così!"
Angelo
“Mi sono trovata in questa palestra un po' per caso ma adesso non la lascio più. L'ambiente amichevole si nota fin da subito e la preparazione degli istruttori è talmente lampante che percepisci subito di esserti messo in mani competenti. Se volete avere dei risultati... è la vostra palestra."
Cristina

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